Dando nomes aos bois

Você já viveu uma situação assim? Tenho certeza que sim.
Alguém começa a descrever uma pessoa para você...
- Ela é loira e já morou na rua da casa da vó.
- Ela é alta e fez o pré com a gente.
- Ela era namorava o seu vizinho na adolescência.
Você se esforça e não consegue saber de quem estão falando.
Até que alguém vira e fala: "E a Grabriela! A Gabriela Silva, lembra?"
- Ah! Claro que lembro!!! Ela era muito minha amiga..rss...
Até ter um nome para você colocar naquela descrição, aquela pessoa não era ninguém, com o nome em mente tudo faz mais sentido.
É a mesma coisa quando você trabalha com alguém ou para alguém com quem só tem contato com telefone. Quando a gente se encontra pessoalmente e coloca o nome em uma voz, tudo fica muito diferente.
Com os nossos sentimentos é a mesma coisa.
Às vezes a gente sente um monte de coisas, sabe nomear os efeitos dos nossos sentimentos, sabemos até que temos que mudar e melhorar em alguns aspectos, porém, é difícil saber exatamente como já não temos um nome para aquilo.
Ter a ajuda de um profissional, como um psicológo, é justamente para isso. Para ajudar você a encontrar o nome dos seus sentimentos e a partir disso saber como agir.
Fazer uma terapia é isso. É ter alguém que de fora te ajuda a entender o que está sentindo e tão facilmente dar um nome para isso...
Depois a responsabilidade é toda sua, de a partir do momento que você já sabe o que é, tentar trabalhar e insistir para ser uma pessoa melhor.